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Bienvenido a UFC FIT: la perfecta rutina de intervalos de alta intensidad para todo tu cuerpo (HIIT, por sus siglas en inglés). Esta clase sigue una serie de ejercicios que desafían tu capacidad cardio y fortalecen y mejoran tu equilibrio y flexibilidad. Los ejercicios están integrados por rondas de cinco a seis minutos, acompañadas de un calentamiento y enfriamiento. La clase UFC FIT es ideal para el entrenamiento cruzado ya que ofrece una mezcla única de entrenamiento funcional y cardio que desafía al cuerpo completo en un verdadero estilo de artes marciales mixtas.
